Ciclistas apontam vantagens do treino com rolo
(Divulgação)
Falta de tempo, dificuldade em manter a rotina de treinamentos, instabilidade meteorológica e até mesmo preocupações em relação à segurança na rua ou riscos de acidentes e violência estão entre alguns dos motivos que fazem dos treinos com rolo fortes aliados de ciclistas profissionais e amadores. E o melhor de tudo: eles podem ser até mais precisos do que que o pedal ao ar livre.
O rolo é um equipamento bem prático e que ocupa pouco espaço, não sendo necessária uma bike de alta performance para utilizá-lo. Por isso, é indicado para qualquer pessoa que goste de pedalar, não só ciclistas profissionais. É uma atividade excelente para manter o condicionamento físico e para os que têm o ciclismo como lazer.
Além disso, com o avanço da tecnologia, plataformas e aplicativos para bikes o treinamento indoor já não é mais uma experiência solitária ou monótona, permitindo interação com outros ciclistas do mundo todo, selecionando provas, desafios, pisos e paisagens diferentes sem sair de casa, do escritório ou da academia.
Também oferece benefícios a atletas que irão participar de competições e podem baixar arquivos GPS do local da prova, preparando-se numa espécie de simulador para a disputa.
Representante no Brasil de importantes marcas e produtos no segmento de bicicletas, a LABICI (www.labici.com.br) trouxe para o país os rolos da espanhola ZYCLE e da japonesa Minoura, que rapidamente ganharam adeptos.
O recente lançamento da ZYCLE, que é uma das principais marcas no segmento de smart trainers no mundo, tem sido um dos destaques. O ZDrive, o rolo Direct Drive da marca, possui propriedades únicas e que agradam tanto os ciclistas profissionais, que precisam intercalar treinos de força e ritmado, como os amadores, que preferem pedalar no conforto de sua casa. A ferramenta tem total integração online e utiliza os melhores aplicativos do mercado, como Zwift, Bkool, Rouvy, entre outros.
“Eu gostei bastante do rolo. Ele acopla bem na bike e não ocupa muito espaço. Consigo usar todas as marchas sem problemas. Quando encaixo uma cadência legal, o rolo flui muito bem, mesmo em marcha mais pesada”, comenta Jesus Emanuel, um dos clientes da Labici e que adquiriu o novo rolo da ZYCLE.
“Acho que ele adiciona de leve também uma dificuldade versus andar na rua/ciclovia, porque é mais pesado na hora de pedalar, mas nada que atrapalhe. É até bom para treinar”, completou o ciclista.
Confira algumas Vantagens e Benefícios do Treino com Rolo:
- Não há a necessidade de se deslocar e é possível simular diferentes tipos de treinamentos;
- Manutenção dos treinamentos mesmo em dias de chuva, muito frio ou quando os compromissos diários não permitem treinar na rua em horários seguros;
- Mais segurança, tanto com relação ao trânsito, quanto a violência, especialmente nas grandes cidades;
- Ambiente controlado, para que o ciclista possa programar treinamentos específicos e
de acordo com as suas necessidades e pontos que gostaria de melhorar no seu pedal;
- Interatividade com o uso de aplicativos que permitem pedalar com amigos e pessoas do mundo todo.
Mais informações sobre os rolos ZYCLE e Minoro, entre em contato:
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